Een aantal weken geleden zat ik zelf weer eens op de bank bij een psychotherapeut. Met een persoonlijk thema dat niet dagelijks aandacht vroeg, maar waar ik wel eens dieper naar wilde kijken. Want eigenlijk wilde ik er vanaf: iedere keer als ik ergens een kaarsje had aangestoken en wegging, dubbelchecken of het wel uit was. Iets met angst voor brand en verantwoordelijkheid…
Een vraag die ik regelmatig krijg van mensen die in mijn praktijk komen en een reading ontvangen. Sinds 2022 verzorg ik aurareadings in mijn praktijk waar coaching en reading samenkomen. Omdat het de bedoeling was, ik kon er niet omheen bleek…
Een vraag die ik wel eens krijg, op het moment dat ik zie, voel of weet dat een bepaalde keuze, richting of actie de bedoeling is. Zonder dat ik erover nagedacht heb.
Ik kan er veel voorbeelden van noemen, de momenten waarop ik naar mijn intuïtie en ingevingen luisterde. Dit niet kon beredeneren, er met mijn denken er niet bij kwam, geen feiten kon benoemen etc. En wel zeker wist wat de bedoeling was.
Vaak hoor ik mensen aan elkaar vragen: krijg je nog uitdaging van je werk? Is je werk nog uitdagend genoeg? Een goede (vooral leuke) uitdaging op z’n tijd, kan natuurlijk energie geven.
Toch lijkt mij deze vraag vaak meer relevant: geeft je werk nog voldoening en haal je genoeg PLEZIER uit je werkdag? Plezier zorgt ook voor energie!
Loopbaancoaching gaat ook vaak over ‘energiemanagement’ zoals ik dat noem. In mijn coachpraktijk gaat het regelmatig over werkplezier.
Met vertrouwen en energie regisseur kunnen zijn over je loopbaan, gaat ook over het kennen en herkennen van jouw eigen momenten van plezier. Juist ook op de werkvloer. Want kijk maar eens hoeveel uur per week je in een werksituatie bent. Werk is voor velen een wezenlijk onderdeel van het leven.
Verbinding met je talenten en inzicht in de competenties die aansluiten bij deze talenten is hierin van belang. De factor plezier die aan hiermee verbonden is, hoort daar in mijn optiek ook volledig bij. Plezier ervaren is een goede raadgever voor het kunnen ervaren of er in je werk een beroep wordt gedaan op competenties die werkelijk bij jou passen.
Regelmatig onderstaande vragen voor je zelf beantwoorden op het gebied van werk is altijd goed om te doen:
Waar heb je plezier in? Waar word je blij van? Wat geeft jou energie?
Follow your joy!
Ps: zo nu en dan een nieuwe profielfoto laten schieten is ook iets wat bij mijn eigen werk hoort. Over het algemeen ervaar ik niet veel plezier in het poseren voor een camera. Maar fotograaf Yvette Wolterinck weet er altijd weer een leuk en plezierig moment van te maken.